【路線】百岳單攻聖品

健行筆記
2026-01-30 發表
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登山知識

志佳陽大山登山步道	西巒大山登山步道	合歡西峰步道	玉山主峰步道
羊頭山步道	畢祿山步道	郡大山、望鄉山

志佳陽大山登山步道

志佳陽大山，有台灣百岳一日單攻聖品的氣勢。爬到基點峰，如果天氣晴朗，雪山、大小劍、四秀、玉山、中央尖、甘藷、無明、鈴鳴、畢祿、閂山可以一覽無遺，擁抱三角點讓人消除疲勞。較為特別的是，基點峰並不是志佳陽大山的至高點，最高峰還要再上行約500公尺才能抵達。

地點：台中市和平區
全長：單程8.3公里
花費時間：12 小時 (往返)
難度：中
特色：陡上陡下，用坡度折磨肉體，再以美景撫慰人心的挑戰路線。
志佳陽大山登山步道詳細資訊

志佳陽大山（圖／Tien）

西巒大山登山步道

西巒大山有一半以上的路程是在箭竹林中行走，能展望的地方不超過六處，但不展則已，一展驚人。沿途不時有勁風傲骨的枯木矗立步道間，還有令人驚豔的展望與美景在側，可以遠眺中央山脈、玉山山脈、雪山山脈及阿里山山脈一帶的景色，尤其是日月潭，幾乎一路相伴。

地點：南投縣信義鄉
全長：單程10.6公里
花費時間：10小時 (往返)
難度：中
特色：全長10.6公里的步道，落差高達1531公尺，走起來膝很軟，但沿途諸多大山以及日月潭一路相伴，可慰藉身心的疲勞。另外，步道上也多處留有日治和光復時期的痕跡，可一窺當初巒大林場的絕代風華。
西巒大山登山步道詳細資訊

西巒大山山頂（圖／黑山羊家族）

合歡西峰步道

合歡西峰以遠的要命、一路不停上上下下，回程也好艱辛而馳名。確實，在登山口還不必踏出第一步就已經看到聳立在眼前的陡上坡，這段上坡在抵達反射板附近之後才會稍稍和緩，然後通往合歡北峰。短短2.2公里已經使人迷醉，武陵四秀、南湖中央尖、奇萊主北清晰可見，有時甚至可以看見雲海，美不勝收。

地點：花蓮縣秀林鄉、南投縣仁愛鄉
全長：單程6.7公里
花費時間：10 小時 (往返)
難度：中
特色：佇立於合歡西峰步道、大片的高山草原、無垠的藍天，群山圍繞，使人顯得渺小，雖路途遙遠卻值得一探。
合歡西峰步道詳細資訊

合歡西峰（圖／Tien）

玉山主峰步道

玉山主峰位於台灣的中心位置，海拔3952公尺，為台灣群山之首，百岳排名第一，也是東北亞的最高峰。主峰四周有東、南、西、北峰環繞，外圍還有前峰、小南山、南玉山、東小南山、鹿山與北北峰遙相呼應，宛如眾星拱月般，襯托出主峰的王者之尊，壯偉雄奇的山容、絕佳的展望和絢麗的日出景觀，吸引了無數的中外登山客前來攀登，近年來更成為台灣人一生必須完成的三件事之一。

地點：高雄市桃源區、南投縣信義鄉
全長：單程10.9公里
花費時間：2 天 (往返)
難度：中
特色：沿途可見隨高度而有所不同的林相變化和生態，還有機會觀賞日出、雲海、白木林、大峭壁、春天的杜鵑花海和冬季的靄靄白雪等景觀，同時能享受「山之絕頂我為峰」的豪情與快意。
注意：每天有限額20名，申請者須爬過3000公尺以上高山。
玉山主峰步道詳細資訊

玉山主峰（圖／123rf）

羊頭山步道

羊頭山步道全長約4.1公里，海拔落差超過1000公尺，可輕裝單攻，由登山口一路陡上至鋸山東峰、再經連稜抵達羊頭山，原路往返約需八~十個小時。山頂是由一堆亂石堆砌而成，視野絕佳，北一段、北二段近在眼前，屏風山、奇萊連峰和合歡群峰也歷歷在目，有機會欣賞到波瀾萬丈的雲海雲瀑，而登山口就在中橫公路旁，附近還有碧綠神木、天祥和合歡山等景點，是一座交通方便、可看性高且難度適中的郊山化百岳。

地點：花蓮縣秀林鄉
全長：單程4.1公里
花費時間：9 小時 (往返)
難度：中
特色：雄偉壯麗的山容、原始的中高海拔林相、三百六十度的展望和氣象萬千的雲海，皆是羊頭山無可取代的風景。
羊頭山步道詳細資訊

羊頭山（圖／黑雄）

畢祿山步道

畢祿山位於中央山脈的北二段，因中橫公路和820林道的開闢，而成為百岳中較易攀登的高山之一。山友多半由大禹嶺合歡山隧道西口的820林道進出，安排一日單攻、兩天一夜或畢羊縱走(畢祿山至羊頭山)的行程，單日輕裝往返長達20多公里、約需12小時以上，而畢羊縱走更需背負重裝上稜線，通過鋸齒連峰後再從羊頭山步道下山，非健腳者以及雪季期間不宜冒然嘗試。