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3,781 筆文章資料-
【書訊】台灣野鳥圖鑑：水鳥篇
書名：台灣野鳥圖鑑：水鳥篇 作者：廖本興 出版社：晨星出版社 出版日期：2012年02月13日 台灣最完整的《野鳥圖鑑》收錄59...
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晨星出版社
- 發表於 2014/02/20
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【書訊】都會野花野草圖鑑
書名：都會野花野草圖鑑 作者：鍾明哲 出版社：晨星出版社 出版日期：2011年04月13日 227種都市角落隨處可見的野花野草 400...
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晨星出版社
- 發表於 2014/02/20
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【登山醫學】擺脫腰酸背痛登山去
談背痛與脊椎保養擺脫腰酸背痛登山去和膝傷害一樣，登山者也常常會有腰背疼痛的問題。本期筆者針對起源於脊椎及肌肉等軟組織的疼痛做深入討論，並介紹保護背部與脊椎...
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賴育民
- 發表於 2014/02/19
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【戶外百科】另類醫學的登山醫藥觀念－食物是最好的醫藥
使用另類醫學的目的，不在於取代主流的醫療體系，而是在於提供登山者另一個選擇。我們現在所認知的主流醫學「西醫」，其實是在十八世紀後，因為化學藥劑抗生素及細菌...
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黃福森
- 發表於 2014/02/18
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【書訊】改變歷史的50種植物
書名：改變歷史的50種植物 作者：比爾‧勞斯 出版社：積木出版社 出版日期：2014年01月09日 一本結合綠色世界與人類歷史，...
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積木出版社
- 發表於 2014/02/17
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【健行語錄】我要越過心裡的那座高山
能高越嶺道(Photoby粉圓妹) 人生道路隨時都會出現分岔路，不要猶豫，不管選擇往左或往右，只要想著「我要越過心裡的那座高山」，不論路途再遙遠、再困難，...
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粉圓妹
- 發表於 2014/02/17
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【書訊】台灣之美日誌：2012台灣特有鳥類之美
書名：台灣之美日誌：2012台灣特有鳥類之美 作者：廖本興 出版社：晨星出版社 出版日期：2011年10月05日 內容簡介...
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晨星出版社
- 發表於 2014/02/15
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【書訊】漫走，在熊的國度裡
書名：漫走，在熊的國度裡 作者：林滿秋 出版社：野人文化 出版日期：2013年04月10日 一本適合「伴侶共讀」的禮物書！─...
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野人文化
- 發表於 2014/02/14
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【戶外百科】如何擁有一個羅曼蒂克的健行？
喜愛山林、喜愛健行的你，也會希望喜愛的人一起享受大自然的美好，但要怎麼樣才能讓彼此有個浪漫的健行時光呢？(圖／123rf) 選擇一個你尬意又有特色的步道：...
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老王
- 發表於 2014/02/13
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【裝備】認識你的登山健行大背包
背包是健行或登山者的基本配備。外出時，背包就像是我們的行動食品櫃、衣櫃和收納櫃，因此選一顆舒服好揹又合用的背包重要性不可言喻。在簡單認識背包款式後，讓我們...
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健行筆記
- 發表於 2014/02/13
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【登山醫學】腳踝扭傷怎麼辦？
腳踝扭傷是常見的運動傷害之一，如果不幸發生在野外，該如何研判扭傷的程度？如何做出適切的處置？又該如何後續醫護？這是每一個人都需具備的常識。腳踝扭傷，指的是...
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賴育民
- 發表於 2014/02/11
- 28人收藏
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【書訊】山、雲與蕃人
書名：山、雲與蕃人 作者：鹿野忠雄 譯著：楊南郡 出版日期：2000年2月 出版社：玉山社 內容簡介《山、雲與蕃人》被譽為日治時期「日本高山文學三大名...
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玉山社
- 發表於 2014/02/10
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【山之音】走百岳唱百歌：擁有愛
這是我的創作歌曲，我把他帶到玉山群峰最遠的地方錄下，代表我最最最誠摯的心意，獻給2007-2009年暑期營隊-世新大學，感念這幾位年輕的大學生，為我們部落...
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一好．屴夯
- 發表於 2014/02/07
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【開花筆記】梅、櫻、李、桃花，看到眼花？
現在賞花真的很過癮，到處花開滿處、目不暇給，其中以薔薇科─梅、櫻、李、桃、梨，大家族最吸睛，最近大家應該都有見到他們的身影。不過，當你以為自己賞的是櫻花時...
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老王
- 發表於 2014/02/06
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【訓練】14個走路燃脂減重的方法
走路是很生活化的運動，因為只要站起來出門就可以走了，完全不費事的融入你的日常生活，許多運動都需要時間練習去掌握，走路卻完全不需要，是一種最簡單又馬上可以上...
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- 發表於 2014/02/04
- 39人收藏
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【開花筆記】你賞的是什麼櫻？
春天來了，櫻花開了！最近台灣到處都是花團錦簇的，尤其以櫻花最讓人流連。不過常常聽到人家說這個XX櫻、那個OO櫻，我們卻是傻傻搞不清，到底你賞的是甚麼櫻？以...
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老王
- 發表於 2014/01/29
- 56人收藏
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【戶外百科】大背包的選擇、調整與打包
每一位登山者都缺少不了一個合適的大背包，而這個合適的大背包並不等於大背包的價格，而是一個適合自己背負的大背包，更因為大背包在你爬山途中，無時無刻都會在背後...
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林政翰
- 發表於 2014/01/28
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