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3,781 筆文章資料-
【戶外百科】失溫的預防、早期察覺與處置
只要溫度夠低、能量散失的機制夠強、暴露的時間夠久，每一個人都有可能成為失溫的受害者。失溫必須從預防著手，早期察覺，並迅速且適當地處置。臺灣雖然地處亞熱帶，...
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賴育民
- 發表於 2013/11/28
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【裝備】登山健行褲選購指南
一般來說，登山及戶外用褲款除了要滿足出外活動的基本需求外，還要有保暖、保護身體免於在粗糙的路面上受傷的功能。而登山褲種類繁多，樣式也五花八門，該如何挑選適...
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健行筆記
- 發表於 2013/11/27
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【戶外百科】濃霧中不迷路的六個秘訣
霧中登山健行絕對不是件理想的事，雖然可能有些人覺得迷霧讓環境成為一個神祕的、有吸引力的地方，但這也可能是個讓自己掉入懸崖或是迷路在山林中的完美條件。濃霧讓...
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- 發表於 2013/11/26
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【走在台灣的脊樑上】奧萬大─彩色森林
前往中央山脈脊稜上的公路，是中台灣地區極負盛名的櫻花路，省道台14線的埔霧公路，從南投縣埔里經仁愛鄉霧社，從霧社風景區入口轉入鄉道，即可欣賞奧萬大風景，而...
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走在台灣的脊樑上
- 發表於 2013/11/22
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【路線】健行筆記精選古道
自古以來，居民為生活之需或貿易之便，得必須穿梭於林間，翻越高山峻嶺，即開闢了道路，連絡起各地的交通，就是我們現在說的古道。本週健行筆記為大家精選六條古道：...
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- 發表於 2013/11/21
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【小辭典】什麼是百岳
※本文摘錄自「開始登百岳easygo！：一本從零開始輕鬆自學，循序完成登百岳入門書」 百岳的由來台灣高山的攀登史，始於日治時代，早期是地理探勘、科學研究加...
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王比利
- 發表於 2013/11/20
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【開花筆記】你賞的是什麼紅葉？
春去秋來，又是登山健行客眼睛與腳最忙碌的季節，送走山毛櫸接著賞芒、賞完芒再接看紅葉，一波又一波大自然送來的美景實在令大家目不暇給呀！紅葉可能是秋季最吸睛的...
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老王
- 發表於 2013/11/19
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【書訊】台灣郊山地圖
書名：台灣郊山地圖（北部篇） 作者：黃育智（TONY） 出版社：晨星出版社 出版日期：2013年11月30日 完整收錄北台...
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晨星出版社
- 發表於 2013/11/18
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【行動解說員】陽明山國家公園-陽明書屋
影片來源:[行動解說員]陽明山國家公園-陽明書屋 位於七星山的熔岩台地，兩側有大屯山、紗帽山，是一處隱秘且具高度防衛性的行館。梅園及森林公園沿著車道兩側...
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臺灣國家公園
- 發表於 2013/11/15
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【路線】搭台灣好行走步道─北部
推薦台灣趴趴走新玩法，你可以搭乘「台灣好行」公車到全台輕鬆趴趴走，玩透透，也正響應了節能減碳的旅遊新風潮。本週健行筆記為大家準備五條位於北部可搭乘「台灣好...
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- 發表於 2013/11/14
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【登山醫學】急性高山症的預防
讓登山憾事不再發生 急性高山症的預防台灣的高山絕對有條件發生急性高海拔疾病，只是由於登山醫學的不受重視、登山者缺乏警覺認知，以及登山者未記取前車之鑑，導致...
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賴育民
- 發表於 2013/11/13
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【戶外百科】13招日常生活中的伸展運動
編按：除了登山健行時做伸展運動可讓緊繃的肌肉稍微紓緩、幫助減輕疲勞外(請見七招爬山行進中的伸展運動)，在日常生活中也要伸展身體，讓身體達到放鬆喔！ 日常生...
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蔡嘉雯 (Jenny Tsai)
- 發表於 2013/11/12
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【書訊】2014 這些與那些的山岳秘境月曆
山岳之美，不分國境！你看得出，這裡面哪裡是台灣，哪裡又是外國嗎？從台北平溪五百公尺的小山，到尼泊爾海拔八千米級的酷寒巨峰；從台灣東部深處蠻荒神祕的南二子雙...
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崔祖錫
- 發表於 2013/11/11
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【開花筆記】全台山毛櫸變色報報
台灣山毛櫸已下臺一鞠躬，明年再見。台灣山毛櫸又稱「台灣水青岡」，屬於冰河時期孓遺的國寶級珍貴植物，多分佈於桃園縣南北插天山，以及宜蘭縣太平山區一帶最多，新...
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- 發表於 2013/11/10
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【電影】超越巔峰(Into Thin Air: Death on Everest)
在登山史上，1996年是一個災難性的年份，因為當年聖母峰發生了大規模山難：一場突如其來的暴風雪狠狠的打擊了幾個登山隊伍，其中8人、包括3名登山經驗豐富的領...
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阿光&老王
- 發表於 2013/11/09
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