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3,781 筆文章資料-
【路線】2020年百岳熱搜路線TOP10
台灣3,000公尺以上的高山超過260座，1971年，山岳界前輩從中選出100座擁有奇、險、峻、秀特色的山峰，稱為台灣百岳。健行筆記根據路線資料庫的統計中...
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健行筆記
- 發表於 2020/12/25
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【知識】我也想去爬山！新手必懂的登山中層穿搭術
Hello大家好，我們是山系卡波。一對喜愛戶外運動的情侶，也愛跟大家分享戶外的大小事。2020年可以說是登山狂熱年，因為疫情緣故，許多都市人紛紛往山上跑，...
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M.wilder Couple山系卡波
- 發表於 2020/12/25
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【路線】2020年小百岳熱搜路線TOP 10
小百岳為體育署為了推廣全民登山運動，從各縣市的郊山中選出100座具有特色的山峰，由於小百岳皆為當日來回，門檻比百岳低，所以許多山友都將搜集小百岳為一生中一...
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- 發表於 2020/12/25
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【路線】2020年全站熱搜路線TOP 10！
2020年許多人因為疫情與山林政策開放等因素而開始登山健行、走向大自然，身邊的親朋好友也都開始踏入山林的懷抱。在2020年的尾聲，健行筆記根據路線資料庫的...
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- 發表於 2020/12/24
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【戶外百科】合歡山賞雪注意事項
出發前請先查詢公路局埔里工務段、太魯閣工務段及太魯閣國家公園、南投縣及花蓮縣政府網站，瞭解合歡山雪季交通管制措施、雪（路）況查詢、服務事項、安全須知以及其...
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太魯閣國家公園管理處
- 發表於 2020/12/16
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【戶外百科】登山準備二三事 從容暢遊平安歸
今（109）年因新冠肺炎（COVID-19）疫情影響，國人轉而從事國內旅遊，各個山區都出現人數爆增的情況。玉山國家公園管理處（以下簡稱玉管處）表示樂見戶外...
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玉山國家公園管理處
- 發表於 2020/12/10
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【登山醫學】失溫/低體溫 (Hypothermia)
失溫/低體溫(Hypothermia)天氣變冷了，前幾年有談過凍傷和凍瘡，今天來談談會出人命的「失溫」※定義失溫是指：身體核心溫度下降到35°C或更低。更...
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家醫/職醫_陳崇賢醫師
- 發表於 2020/12/03
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【戶外百科】登山怎麼吃？行動糧準備心法！
你是否常覺得上山不知道要吃些什麼，或是帶了一堆食物上山卻怎麼也吃不下呢？民以食為天，在山上最重要的三件事，就是吃得下、拉得出、睡得著，其中前二樣都與糧食準...
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Straybirds
- 發表於 2020/12/01
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【人物專訪】用雙腳把家鄉的路走回來！四天王山｜步道巡訪員
編按：「步道巡訪員」是2020年由林務局X健行筆記聯合發起的計劃，由健行筆記以公開招募並遴選全台20位山友，每個人各自認養一條在地的林務局自然步道，每月巡...
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Serafina Yang
- 發表於 2020/11/30
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【人物專訪】與東卯山相伴的七十載｜步道巡訪員
編按：「步道巡訪員」是2020年由林務局X健行筆記聯合發起的計劃，由健行筆記以公開招募並遴選全台20位山友，每個人各自認養一條在地的林務局自然步道，每月巡...
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- 發表於 2020/11/27
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【影片】登山訓練新模式 ｜宅在家偷練功，默默變身神隊友 feat. Johnson喬山健身魔鏡 開箱
山友平日若想要加強體能，為爬百岳做準備，不外乎是背重裝爬公司與住家樓梯，或選擇爬升度高的郊山，如五寮尖、觀音山或北插天山等作負重訓練。近年來，居家健身運動...
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- 發表於 2020/11/20
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【戶外百科】山頂不是旅程的終點，回家才是
編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享重要的登山安全觀念。「好不容易爬到這裡，就快攻頂了，現在怎麼可以放棄？」很多人把登頂當做爬山的最大目...
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- 發表於 2020/11/20
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【戶外百科】森友禮儀 | 山屋入住禮儀
編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享「愛上森之道」－入山該有的基本觀念。今年登山活動超夯，有許多新手是加入「來去山上過一晚」的行列後，才...
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- 發表於 2020/11/20
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【戶外百科】登山不是小旅行
編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享重要的登山安全觀念。今年爬山風氣超夯，網路上也不時可以看到各種以「登山+小旅行」為號召的旅遊廣告，但...
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- 發表於 2020/11/20
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【戶外百科】登山險買了嗎？
編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享重要的登山安全觀念。今年爬山的山友劇增，越來越多人上山尋找「台灣最美的風景」。不過，美景的背後其實蘊...
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- 發表於 2020/11/20
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【戶外百科】你知道什麼是科技登山嗎？
編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享重要的登山安全觀念。隨著時代進步，除了登山裝備愈來愈輕量化、愈來愈耐用，輔助登山的APP也紛紛現身。...
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- 發表於 2020/11/20
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【戶外百科】單攻、獨攀行不行？自我風險這樣評估
王士豪醫師2020/11/20單攻、獨攀行不行？我是一個醫師，也是一個愛山人，我的高山嚮導證比醫師證書早三年拿到，我也曾多次單攻及獨攀，我不太願意去反對單...
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王士豪
- 發表於 2020/11/20
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【保育】迷霧中的王者~玉山國家公園棲地維護佳，帝雉族群穩定，數量已達1萬隻以上
大家對一千元鈔票背面的臺灣國鳥帝雉(Syrmaticusmikado又名黑長尾雉)一定不會陌生，但您或許不知道帝雉在全世界的分布及數量因為棲地破壞及盜獵問...
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玉山國家公園管理處
- 發表於 2020/11/20
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【人物專訪】五力三技守護龍過脈｜步道巡訪員
編按：「步道巡訪員」是2020年由林務局X健行筆記聯合發起的計劃，由健行筆記以公開招募並遴選全台20位山友，每個人各自認養一條在地的林務局自然步道，每月巡...
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- 發表於 2020/11/19
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【書訊】籽．木．林．森：台灣森林錄
書名：籽．木．林．森：台灣森林錄 作者：潘美玲,湯琇婷 出版社：經典雜誌出版社 出版日期：2020年11月18日內容簡介本書收錄榮獲年度金鼎獎雜誌類最佳...
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經典雜誌
- 發表於 2020/11/17
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