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3,781 筆文章資料-
【運動食堂】南瓜玉米鹹派
食材O&CO.甜椒青醬適量O&CO.黃檸檬橄欖油適量南瓜泥50g起士粉40g鮮奶油50ml牛奶50ml雞蛋2顆洋蔥碎30g黃甜椒20g玉米30g料理方法1...
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OLIVIERS & CO
- 發表於 2017/10/31
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【運動食堂】松露牛肝菌南瓜濃湯
食材O&CO.義大利白松露&牛肝菌醬1罐O&CO.葡萄牙鹽花適量O&CO.摩洛哥風味香料適量小南瓜2顆蔬菜高湯400ml鮮奶油100g料理方法1.將南瓜整...
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OLIVIERS & CO
- 發表於 2017/10/31
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【發現】蕨色風華－蕨類植物
蕨類植物，最早的維管束植物，循著綠色問號的捲曲葉子，從海邊到高山，從水中到陸地，形態各異的各式蕨類幾乎無所不在。從食用到觀賞，從裝飾到藥用，蕨類與我們的生...
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大愛電視 發現節目
- 發表於 2017/10/27
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【書訊】登山食：台灣第一本！登山、露營、健走的野炊聖經
書名：登山食：台灣第一本！登山、露營、健走的野炊聖經 作者：大森義彥/監修 譯者：蔡麗蓉 出版社：方言文化 出版日期：2017年08月30日死不當「馱獸...
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方言文化
- 發表於 2017/10/25
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【健行筆記之友】分享登山安全不遺餘力─粉圓妹
為感謝山友們認真爬山、認真紀錄，從本月起健行筆記每月將特別邀請2位資深網友，來和大家聊聊他∕她關於山的幾個小問題！而十月第二位登場的，是我們已累積241位...
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健行筆記
- 發表於 2017/10/25
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【發現】湧出地表的水花園
位在亞熱帶的台灣，是一座四面環海的高山島，周圍海面帶來的水氣降在山林，水在地面上順著地勢向下流動，或者滲入地下，在不透水的厚泥層之上形成含水層，以緩慢的速...
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大愛電視 發現節目
- 發表於 2017/10/21
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【戶外百科】負離子及森林芬多精
你知道森林浴為何能讓人神清氣爽嗎？又為何在瀑布旁更覺身心舒暢呢？其實森林裡充滿了綠色植物及孕育生命不可或缺的溪流，能供應氧氣、淨化大氣、調節氣候、防阻噪音...
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台灣山林悠遊網
- 發表於 2017/10/20
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【路線】空氣品質最佳測站步道
季節步入秋天，全台許多城市的空氣已亮起「橘燈」的不良狀況！高雄市區遠眺北大武山，只剩模糊輪廓；日常身處城市中心，灰濛濛的空氣是隱形的殺手！根據最新天下雜誌...
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- 發表於 2017/10/18
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【書訊】繩結使用教科書：大人の戶外百科①
書名：繩結使用教科書：大人の戶外百科① 作者：鳥海良二 譯者：陳聖怡 出版社：楓葉社文化 出版日期：2017年10月01日～戶外活動王者開課～無敵實用！...
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楓書坊
- 發表於 2017/10/17
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【戶外百科】淺談背包安全渡溪五四三
背包過溪要不要扣腰帶？失足落水的狀況下，為什麼背包會壓頭、壓頭又該怎麼辦？我相信爬山的人問十個，十一個會跟你說不要扣。但這是真的嗎？我只能說那是結果論，但...
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Dbt Wang
- 發表於 2017/10/15
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【發現】立夏的心願－臺灣百合復育之路
百合，因其美麗潔白的外型，自古被許多民族當成精神的象徵。台灣四種原生百合，因為氣候變遷及人為因素，各自面臨著不同程度的瀕絕危機。復育台灣百合，是一條漫漫長...
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大愛電視 發現節目
- 發表於 2017/10/13
- 2人收藏
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【書訊】太魯閣行旅散記
書名：太魯閣行旅散記 作者：許哲齊 出版社：典藏文創 出版日期：2017年09月07日超過二十年的志工歲月，積累出行旅太魯閣的深度與厚度，山、水、風土、...
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典藏文創
- 發表於 2017/10/12
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【健行筆記之友】帶著咖啡上山去─Straybirds
為感謝山友們認真爬山、認真紀錄，從本月起健行筆記每月將特別邀請一位資深網友，來和大家聊聊他∕她關於山的幾個小問題！而十月首先登場的，是我們的Straybi...
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- 發表於 2017/10/09
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【書訊】故道：以足為度的旅程
書名：故道：以足為度的旅程 作者：羅伯特‧麥克法倫 譯者：NakaoEkiPacidal 出版社：大家出版社 出版日期：2017年10月05日每道轉彎可...
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大家出版社
- 發表於 2017/10/07
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【環境】高山的「公有地悲歌」：合歡北峰步道人滿為患 侵蝕嚴重
作者：孟琬瑜口述、攝影、實作：陳理德作者摘要：合歡北峰步道人滿為患，步道侵蝕嚴重，已成很深的沖蝕溝。這問題已經不能只靠管理單位了，必須要每一個辦活動、計畫...
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孟琬瑜
- 發表於 2017/10/04
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【路線】全台8條中秋月餅步道
中秋節前後，最應景的美食非月餅莫屬啦！不管是朋友送的、自己買的，從家裡吃到辦公室，想瘦就快出門走步道吧！以市售一般大小60克的棗泥蛋黃酥、一個約300大卡...
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- 發表於 2017/10/03
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【路線】私房推薦—療癒系森林TOP 10
文／森林育樂組走進森林，迎面而來的徐徐微風、清新沁涼的植物氣息、灑落林間的溫暖陽光，無一不散發出純樸天然的獨特氣質。在這樣自然的環境裡，總是能夠讓人覺得享...
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台灣山林悠遊網
- 發表於 2017/09/29
- 39人收藏
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【戶外百科】運動也會貧血，你補鐵了沒？
你知道嗎，運動員與一般人相比更容易有缺鐵的問題喔！那些食物富含鐵質？讓營養師告訴你補鐵妙方！鐵是人體必需的營養素之一，在體內扮演重要的角色，它是製造血液中...
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張佩蓉
- 發表於 2017/09/25
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